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 작성자 : 관리자  조회수 : 2508
 E-mail : 관리자 권한  등록일 : 2004-06-03
 첨부화일 : 첨부화일 없음
[미용]강봉수 할머니의 기미퇴치 자연팩

[국민일보 2004-05-04 17:36]
피부에 無자극…2∼3주 꾸준히 해야

미용식이요법으로 유명한 강봉수 할머니는 햇볕에 타 지치고 그 여파로 기미 등이 생겼
다면 두부 시금치 등을 이용한 자연팩을 해볼 것을 권한다.

자연 미백 팩재료로 오이 당근 감자 등은 널리 알려져 있으나 두부 시금치는 조금 낯선
재료들이다.

강씨는 “두부에는 항산화물질인 사포닌이 들어 있어 활성산소를 강력하게 배제해 피부
가 햇볕에 타는 것을 막아줘 예방효과까지 누릴 수 있고,시금치는 비타민 A와 엽록소가
풍부해 기미에도 효과를 볼 수 있다”고 말한다.

자외선에 심하게 노출됐다면 두부팩을 처음 2주 동안은 매일밤 해주고 다음에는 주3회
정도 꾸준히 해줘야 효과를 볼 수 있다. 시금치 팩은 매일 해도 부작용이 없으므로 1∼2
개월간 매일 해주면 피부가 촉촉해지고 탄력이 생긴다.

강봉수 할머니의 도움말로 두부팩과 시금치팩 만드는 방법을 알아본다.

<두부팩>

①두부 1∼2모를 으깨 가제에 싸서 물기를 꼭 짠 뒤 보슬보슬하게 고루 잘 풀어준다.

②①을 시원하고 바람이 잘 통하는 장소에서 햇볕에 말린다.

③바스러질 정도로 말린 두부를 분쇄기에 갈아서 고운 가루로 만든다.

④깨끗한 그릇에 두부가루 1큰술을 넣고 생수 30㎖를 조금씩 부어가며 섞다가 걸쭉해지
면 꿀 1작은술을 넣고 다시 고르게 갠다. 남은 두부가루는 밀폐용기에 넣어 냉장고에 보
관해놓고 쓴다.

⑤얼굴을 깨끗이 씻고 화장수를 가볍게 바른 뒤 눈과 입 언저리를 피해 ④를 약간 두껍
게 고루 발라준다.

⑥표면이 마를 때까지 20분쯤 그대로 두었다 미지근한 물로 깨끗이 씻어낸 뒤 차가운물
로 헹군다.

<시금치팩>

①시금치 한주먹 가량을 뿌리를 없애고 깨끗이 씻은 뒤 물기를 뺀다.

②분마기에 시금치를 넣고 찧어 부드럽게 한다.

③그릇에 ②의 시금치와 달걀 흰자 반개분을 넣고 잘 섞는다.

④③에 꿀 2작은술,올리브유 10방울 또는 참기름 1작은술을 넣고 잘 섞는다.

⑤④에 걸쭉해질 정도로 밀가루를 넣고 고루 섞어 5㎜두께로 얼굴에 바른다. 그 위에 눈
코 입모양을 오려낸 랩을 씌우고 20∼30분쯤 지난 뒤 랩을 벗기고 깨끗이 씻어낸다.

김혜림기자 mskim@kmib.co.kr


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